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Dicas para manter o alto astral de segunda à sexta

Dicas para manter o alto astral de segunda à sexta

Uma nova semana começa e não há como escapar de tudo aquilo que ela acarreta, como as obrigações e as responsabilidades. Para enfrentar esta maratona de tarefas que parecem sugar as suas energias, confira algumas dicas simples que vão te ajudar a revitalizar a energia e manter o alto astral!

Use o Feng Shui para atrair alto astral!

Essa é uma forma de mudar o seu dia e deixar tanto o corpo quanto a mente em equilíbrio. Levante da cama com pensamentos positivos e que impulsionem o seu sucesso. Antes de sair de casa feche as portas dos banheiros e mantenha a tampa do vaso sanitário também fechada.

Sorria para manter o alto astral!

Não é preciso rir ou gargalhar o tempo todo, mas assim como receber um sorriso inesperado pode iluminar o seu dia, dar um sorriso no momento certo, para a pessoa certa, pode ser crucial para a sua semana caminhar muito bem.

Ouça música para garantir o alto astral!

Quem canta seus males espanta! Você, com certeza, já ouviu esse ditado. Então, chegou a hora de coloca-lo em prática. Ouvir músicas no trabalho, em casa e, principalmente, no trânsito é uma ótima forma de descontrair e aliviar o estresse. Música faz bem para a alma!

Gentileza gera gentileza e renova o alto astral!

O cotidiano não é fácil. Há momentos em que você quer gritar com alguém, mesmo que sem motivo aparente. Mas, que tal dar bom dia, boa tarde e boa noite para quem abre a porta do elevador ou para o garçom no restaurante? Educação e gentileza são fundamentais!

Cores vibrantes estimulam o alto astral!

Escolher a roupa para trabalhar, estudar ou, simplesmente, fazer compras pode ser mais divertido do que você imagina. Para deixar o dia mais para cima escolha cores que transmitam paz e alegria.

Para lavar a alma e ficar em alto astral!

Mais um dia chega ao fim e nada melhor que um banho para recarregar as baterias. Além de ser relaxante, é uma forma deliciosa de mandar as energias negativas para bem longe!

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